Sexul ar trebui sa ocupe un rol important în viaţa oricărui om, pentru că o viaţă sănătoasă nu înseamnă doar o alimentaţie corectă şi efectuarea unor exerciţii fizice. Să fii implicat într-o relaţie sexuală sănătoasă poate face minuni pentru starea ta generală de bine. Tot mai multe studii făcute pe acest subiect au demonstrat o mulţime de beneficii pe care le poţi avea dintr-o viaţă sexuală activă: de la sănătatea inimii până la un look mai tânăr.

Iată 6 motive în plus pentru care în această seară ar trebui sa faci dragoste:

1. 1. Sexul menţine inima puternică
   Să începem cu un organ foarte important pentru corp: inima. Se ştie deja că sexul poate fi un antrenament cardio decent (o sesiune de 30 de minute poate arde până la 70 de calorii), însă noi cercetări au demonstrat că sexul poate proteja inima în mai multe moduri. Un studiu apărut în Journal of Sex & Marital Therapy a descoperit că persoanele care au făcut sex de ce putin 12 ori pe lună aveau o rată a variabilităţii pulsului mai bună. Variabilitatea pulsului marchează schimbările efectuate de inimă în răspuns la stres şi stimuli. O rată mai mare a variabilităţii pulsului scade riscul dezvoltării unor boli la inimă.
2. 2. Te ajută să arăţi cu 7 ani mai tânăr
   Iată un regim pe care sigur îl vei iubi: să faci sex de 3 ori pe săptămână. Un studiu realizat în Scoţia de către echipa Royal Edinburgh Hospital făcut pe persoanele de peste 40 de ani, care au declarat ca făceau sex cu 50% mai mult decât persoanele obişnuite, au fost indicaţi ca având o vârstă cu 13 ani mai mica decât cea reală. Cercetătorii consideră că look-ul mai tânăr este determinat de eliberarea de hormoni DHEA în timpul sexului.

Citeşte continuarea pe Problemesex.ro

Jocurile erotice şi fanteziile au un rol important în menţinerea pasiunii într-o relaţie. Lasă inhibiţiile deoparte şi spune-i partenerului tău tot ce-ţi trece prin cap.

Cât de mult contează imaginaţia într-o relaţie?

Care sunt limitele până la care putem merge în fanteziile noastre?

Ei bine, răspunsul nu este atât de complex. Depinde de fiecare cuplu şi de cât de bine îţi cunoşti partenerul. Dacă este o fire extrem de conservatoare, s-ar putea să nu ai succes în cazul în care intenţionezi să îi povesteşti despre gândurile tale intime. În schimb, dacă e deschis către noi experienţe, nu ai limite în a-i vorbi despre dorinţele tale ascunse.

1. 1. Sex în spaţii publice
   Sexul în spaţiile publice este una dintre cele mai întâlnite fantezii, printre locurile preferate aflându-se maşina, liftul, plaja, parcul, într-un loc mai ascuns, pe munte. Această fantezie are legătură cu nevoia ta de a-ţi asuma riscuri, denotând un spirit aventurier. Probabilitatea să fiţi surprinşi de cineva este foarte mare, aşa că totul se petrece la intensitate maximă. De altfel, sexul în spaţii publice poate arăta şi că au fost înlăturate multe inhibiţii din relaţia voastră.
2. 2. Interpretarea unor roluri
   Această categorie mizează mult pe spiritul ludic şi pe imaginaţie. Jocurile în doi sunt nelimitate, iar unele dintre cele mai cunoscute roluri sunt cele de profesor – studentă sau asistentă medicală. În general, personajele interpretate sunt legate de gânduri ascunse, pe care le laşi destul de greu să ajungă la urechile partenerului.
3. 3. Vă prefaceţi că nu vă cunoaşteţi
   O întâlnire într-un bar sau la restaurant cu un necunoscut presupune o pregătire minuţioasă a discursului sau a ţinutei. Lucrurile nu se schimbă nici dacă îţi dai întâlnire cu partenerul şi plecaţi de la ideea că nu vă cunoaşteţi. Veţi afla lucruri intime unul despre celălalt şi este şi o bună ocazie să-i vorbeşti despre alte fantezii ale tale.

Citeşte continuarea pe Unica.ro